Les animamos a participar en la semana europea del deporte, esta iniciativa organizada en nuestro municipio tiene como objetivo combatir el sedentarismo y fomentar un estilo de vida saludable a través de la práctica deportiva y la actividad física
Nuestro club, con la colaboración del Ayuntamiento de Castro Urdiales ofrece las siguientes actividades.
- Actividad para niños de 6 a 14 años: 2 horas. Día: 27 Hora: 12:00-13:30
Introducción (15 mins): presentación de los monitores y breve explicación de la natación y de los estilos. Luego haremos un calentamiento en seco y se meterán al agua para probar todos los estilos.
Gymkana acuática (1 hora): se harán equipos. Estará formada por 11 pruebas, cuando terminen cada prueba les daremos una letra. Al final deberán ordenar las letras para formar una frase
- Actividad para adultos: Día: 27 Hora: 10:00-12:00
Cursos rápidos de media hora cada uno. Se pueden apuntar a los que quieran.
- Respiración y flotación. (10:00-10:30)
- Técnica de crol. (10:30-11:00)
- Técnica de espalda. (11:00-11:30)
- Técnica de braza. (11:30-12:00)
Pueden inscribirse en los siguientes enlaces:
